Страна карапузиков

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Страна карапузиков » Консультации детского психолога » Как уложить ребенка спать?


Как уложить ребенка спать?

Сообщений 1 страница 13 из 13

1

10 способов помочь ребенку заснуть.
Когда “Спокойной ночи” не действует 

Многие дети не любят ложиться спать. Их можно понять – вокруг столько всего интересного, еще не закончены игры, не прочитаны книжки, и обидно уходить в детскую, когда взрослые собираются смотреть кино и есть конфеты.
Но что же делать родителям, как уложить кроху?
1. Найдите предлог, чтобы оставить ребенка одного. Например, скажите, что вам нужно попить чай или принять ванную. Объясняйте необходимость этих действий, пока ребенок вас спокойно не отпустит.
2. Запишите на магнитофон или диктофон сказки и колыбельные. Можно использовать готовые произведения, но лучше, если малыш будет слушать ваш голос.
3. Ложитесь рядом и считайте овец (“Первая овца, вторая овца, третья овца…”). Только делайте это скучным голосом без интонаций. Можно “бубнить” и другой текст, главное чтобы он был однообразным и неинтересным.
4. Если ребенок не только не спит, но даже не лежит в постели, предложите ему спокойное занятие при условии, что он будет сидеть на кровати. Пусть тихонько играет или смотрит картинки в книжке.
5. Попросите ребенка полежать спокойно, пока не зазвенит таймер (10-15 минут). Возможно, он уснет еще до звонка.
6. Пообещайте ребенку, что вы будете рядом заниматься своим делом или разговаривать с кем-то из домашних. Но только если он будет при этом лежать в кровати.
7. Если ребенок противится подготовке ко сну - предложите ему самому погасить свет и пожелать спокойной ночи звездочкам. Придумайте свой собственный ритуал отхода ко сну.
8. Попробуйте успокоить ребенка мягким массажем-внушением. Поглаживайте его, приговаривая: “Усни правая ножка, усни левая ножка, усни живот и т.п.”
9. Перед сном обсудите с ребенком, какие интересные дела его ждут завтра. Возможно, это станет темой для раздумий, которая поможет малышу погрузиться в себя  и незаметно заснуть.
10. В холодное время года выйдите перед сном на улицу и минут 20 походите вокруг дома.
Еще один безотказный способ – прилечь рядом и уснуть вместе с ребенком. Но обычно взрослых этот способ не устраивает, ведь столько всего интересного можно делать, когда ребенок заснет.

а как засыпают ваши малыши? давайте обсудим здесь  http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12170-3.gif

0

2

МилаЯ
Спасибо, за столько актуальную тему!
Начну. Мы спим очень плохо :'( . Как не укачивай, что не пой, заснет только тогда, когда сама захочет. Потому приходится начинать эту процедуру уже в 21.00  http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12170-1.gifЗа ночь приходится вставать иногда аж 10 раз  %-). Утром безумно хочется спать: упала бы и заснула http://s12.rimg.info/b08feb4588cf0caacce609fe19d81775.gif  Днем в таком возрасте детям положено спать 2 раза, примерно по 1,5 - 2 часа. Мы спим 1 час и даже успеваем пару раз проснуться. Сразу вскакиваем в кроватке и начинаем веселиться, чтобы уложить снова нужно время. Вот такие мы веселые девчонки  http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12169-3.gif

0

3

Айтен написал(а):

Вот такие мы веселые девчонки

действительно веселые! а доча с рождения плохо спит? или стала хуже спать, когда подросла?

у нас, к счастью, нет проблем с засыпанием, ттт. я поначалу укачивала Даню перед сном, но потом в месяца 3, я решила приучать засыпать самостоятельно. сначала ложилась рядом с ним и обнимала его, позже только руку свою ложила ему на плечико. так, со временем, он стал засыпать сам. я его просто поворачивала на бочок и все. когда стал постарше,  я давала ему бутылочку с соком, водичкой или чаем, рядом ложила соску. Даня пил, потом бутылку отбрасывал в сторону, брал соску и засыпал. Собственно, сейчас мы засыпаем так же, правда не всегда с бутылочкой. когда он хочет спать, я укладываю его в кроватку, даю соску и он поворачивается на животик и засыпает  http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12170-1.gif

0

4

Мы с самого рождения спим плохо. Но стараюсь Сонюшку с собой не класть, только когда болеет, зубки или, уж когда совсем не в мочь подниматься. Спим мы всегда сначала с соской, потом ее выплевывает и только если требует даю, а так не нужна и все! А если на животик ложится, то почему-то при просыпании сразу же встает на карачки и в полный рост в кроватке!  http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12169-3.gif Вот такие пирожки

0

5

Нам 1год 7 мес  Да,сон это нечто!!! Засыпаем мы сейчас быстро http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12169-3.gif (но по сравнению с тем как мы это делали раньше-это занимала около часа) сейчас около 5-20 минут. Но вот сам сон это кошмар,мы просыпаемся около 10 раз из них раза 3 с дикими криками,если проспала момент,то все http://smayly.net.ru/gallery/lustre/pictures/AllSmail_1/81.gif  около часа будем засыпать заново  http://smayly.net.ru/gallery/lustre/pictures/AllSmail_2/144.gif  К слову по неврологии у нас все нормально,кровать его рядом с диваном,т.е. в любой момент я протягиваю руку ему,но так эго тоже,что то не устраивает. и при этом умудряется перелезать ко мне, спать со мной  и все равно просыпаться  http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12172-1.gif .Иногда кажется все,больше не могу, но... куда денешься http://smayly.net.ru/gallery/lustre/pictures/AllSmail_1/52.gif

0

6

ой сам процесс описывать не буду.если в кратце:долго,шумно,с моими истериками http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12169-3.gif ,и с ехидной мордашкой сына.(младшего,старший слава богу уже вышел из того возраста)
заканчивается зачастую тем,что я закимариваю первая,а уж как дитятко уснуло одному богу известно http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12169-3.gif ,ну а потом я подскакиваю и давай делаа все переделывать.
нооочь то длиииинная! http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12169-3.gif скорей бы малой подрос,прочла бы книжонку сразу двоим  http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12168-3.gif  и всёёё,отстрелялась!мееечты! http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12168-1.gif

0

7

Катерина
Я думала, что одна такая!!!  http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12167-1.gif Ну вот, оказалось, что есть родственная душа!!!

0

8

У нас с этим проще...мы можем засыпать в течение часа, зато спим более или менее хорошо, наверное потому что с мамой http://smayly.net.ru/gallery/lustre/pictures/AllSmail_2/154.gif за свои 1 год и 7 месяцев мы спали в своей кроватке 3 месяца остальное время с иаиой...и доча спит хорошо и мне спокойно http://design.0pk.ru/uploads/0004/f0/b4/12167-1.gif

0

9

Айтен написал(а):

Мы спим очень плохо  . Как не укачивай, что не пой, заснет только тогда, когда сама захочет. Потому приходится начинать эту процедуру уже в 21.00  За ночь приходится вставать иногда аж 10 раз  . Утром безумно хочется спать: упала бы и заснула   Днем в таком возрасте детям положено спать 2 раза, примерно по 1,5 - 2 часа. Мы спим 1 час и даже успеваем пару раз проснуться. Сразу вскакиваем в кроватке и начинаем веселиться, чтобы уложить снова нужно время

Это видно дети есть такие... У меня проблем с этим не было месяцев с 6 ложилась дочка в 20.00, а вставала уже в 9.00. Правда, был один период, когда она не спала ни днем ни ночью: повела к врачу и ей выписали капли успокоительные. После этого все нормализовалось.
А вот племянница - копия из описанного Айтен!!! Словно это про нее написано!!! И она такой была с самого рождения. А ведь у нас женщина после 3-х месяцев после родов должна выходить на работу. А как тут можно нормально работать, если всю ночь сидеть качать ребенка, что бы он поспал хоть пару часов?

0

10

Мама_Лена написал(а):

А ведь у нас женщина после 3-х месяцев после родов должна выходить на работу

Ничего себе! А малявочка с кем же оставатся должна? http://i073.radikal.ru/0907/7f/bcc1a80efbea.gif
таких ведь даже в ясельки не берут http://i073.radikal.ru/0907/7f/bcc1a80efbea.gif

0

11

Мама_Лена написал(а):

А ведь у нас женщина после 3-х месяцев после родов должна выходить на работу.

Какой кошмар!!!! Согласна с Мерседес: а с малышом кто????

0

12

А у нас ясель нету, как таковых. Мама сидит, если есть возможность или уже приводят служанку, если раньше ее не было. Как то устраиваются.

0

13

чтобы было тихо, спокойно, песенку расслабляющую, походить или посидеть, держа на руках, мне помогало.

0


Вы здесь » Страна карапузиков » Консультации детского психолога » Как уложить ребенка спать?


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC